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Psychothérapies - PNL - Pourquoi consulter?

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Pourquoi consulter?


Lorsque la communication est rompue ou que toute tentative de discussion tourne au conflit, réactivant blessures et reproches, lorsque la vie commune devient source de souffrance mais que la volonté et l'envie de sauver le couple est présente malgré tout, consulter un professionnel peut vous permettre d'y voir plus clair et de restaurer la communication.

La première nécessité sera d'établir, avec l'aide de votre thérapeute, un bilan objectif de la situation au sein du couple, d'en comprendre les dysfonctionnements, de mettre à jour vos attentes réciproques, vos priorités et valeurs mais aussi vos manques et souhaits profonds.

Il s'agira ensuite, à l'aide de différents outils de communication, mais aussi de votre implication conjointe de restaurer la communication devenue déficiente pour qu'elle devienne un vrai dialogue constructif, apprendre à écouter l'autre et non plus juste l'entendre, verbaliser les ressentis, libérer les émotions, mais apprendre aussi à comprendre que les représentations de chacun puissent être différentes.

Au final, enrichis de vos nouveaux acquis, vous pourrez, soit accepter la séparation si elle s'avère être au final la solution qui s'impose et votre choix, soit continuer le chemin ensemble mais plus sereinement dans la compréhension mutuelle et avec une capacité de dialogue restauré qui vous permettra d'apprécier à nouveau les échanges au sein de votre couple.