Numéro adeli : 759336670
Je ne me réclame d'aucune chapelle ou obédience, aussi mon approche est holistique, et tout à fait personnalisée selon votre problématique, vos attentes mais aussi votre personnalité.
Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous même et un mieux être
La meilleure thérapie étant celle qui sera efficace pour vous !
je pourrais, selon votre ou vos problématiques vous proposer alternativement
soit des des outils thérapeutiques de type T.C.C (thérapie cognitive-comportementaliste )
ou une approche de type psychodynamique (intégrant les concepts psychanalytiques) en analysant un ou des rêves
ou encore des techniques de relaxation, visualisation et d'imagerie mentale
Des séances de PNL (programmation neuro-linguistique) , peuvent vous être proposées par exemple pour nettoyer une scène ou faire un ancrage de sérénité ou de confiance en soi, vous libérez d'une phobie ou encore vous aider dans un choix cornélien etc...bien sûr je vous en explique le déroulé, l'intérêt et le bénéfice attendu.
Je peux également vous demander d'effectuer un petit travail écrit à me rapporter à la séance suivante, si vous en êtes d'accord, chaque travail confirmant votre implication dans la thérapie et étant un pas de plus dans l'évolution de votre travail thérapeutique.
Dans tous les cas, nous avançons ensemble à votre rythme.